Thérapie Couple
Thérapie de couple à Yutz
Vous envisagez de suivre une thérapie de couple ? Psychopraticienne à Yutz, j’accompagne les couples mariés et non-mariés connaissant des difficultés conjugales. Manque de communication, adultère… quel que soit le problème rencontré dans la vie de couple, je me tiens à votre écoute et vous aide à améliorer le dialogue.
La thérapie de couple
Une séance de thérapie de couple vise à aider les couples à dénouer leurs problèmes et difficultés. Lorsque le dialogue est rompu, la vie de couple devient vite invivable, puisque seules les critiques et l’irritabilité restent. Dans ce cas, la thérapie aura pour but de faire en sorte que les partenaires sortent de leur souffrance en les aidant à trouver une solution durable à deux et à rétablir le dialogue dans un cadre bienveillant et attentif.
Si les problèmes de couple les plus fréquents sont l’infidélité, le manque de communication, la jalousie maladive ou la lassitude, d’autres raisons peuvent pousser les couples à demander de l’aide : peur d’être jugé par l’autre, difficulté à susciter l’intérêt de l’autre ou encore renouer le dialogue rompu.
En matière de thérapie de couple, le premier pas est le plus difficile. La thérapie doit être entreprise à deux pour garantir son efficacité. Si vous stagnez dans votre relation de couple, si vous avez du mal à parler sans éviter les reproches ou si vous sentez que votre vie commune bat de l’aile… la thérapie vous permet de retrouver confiance.
La thérapie de couple, un remède contre la rupture ?
Souvent, les couples attendent d’arriver au point où la rupture devient la seule option avant de consulter une praticienne. La thérapie de couple permet d’éloigner les tensions et d’éviter les crises de nerfs, c’est pourquoi elle est généralement sollicitée par les partenaires souhaitant rester ensemble.
Les séances vous aident à comprendre les origines de votre souffrance mutuelle, puis à faire le point sur votre relation. Je reste à votre écoute et réponds à vos attentes afin de faciliter la réconciliation ou de vous orienter vers les autres solutions à envisager lorsque les problèmes sont insurmontables (rupture, séparation temporaire…).
Je vous accompagne par la suite pour que la rupture ou le divorce soit paisible une fois le travail de restauration du dialogue et du respect mutuel réalisé. L’objectif de la thérapie étant que vous preniez votre propre décision sans jugement ni influence externe.
Le déroulement d’une thérapie de couple
La thérapie de couple nécessite l’implication du couple à chaque séance pour rétablir efficacement la communication. Le déroulement d’une thérapie de couple commence toujours par une première séance d’échanges.
Chacun pourra exposer les motifs de la consultation. Je reformule, par la suite, vos attentes dans le but de dégager le fil de la thérapie et les problèmes à travailler. Une fois tous les problèmes énoncés, les partenaires commencent la thérapie sous forme de collaboration active et constructive.
Le déroulement des séances varie en fonction de l’avancement de chacun, puisque différentes méthodes peuvent être utilisées pour vous aider à retrouver l’équilibre de votre vie à deux : jeu de rôle, mise en situation, etc. La mise en place du travail est nécessaire pour développer la capacité d’écoute de chacun durant la thérapie.
La séance dure une heure.
